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Novato en el gimnasio: los errores más frecuentes en la dieta

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Como ya se ha mencionado en anteriores artículos, más importante que el ejercicio físico que hagamos o la rutina que sigamos en el gimnasio es la alimentación que llevemos, ya que el aporte de nutrientes será lo que...

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Tratamientos contra los poros abiertos

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Los poros abiertos son un problema para muchas mujeres, aunque afortunadamente, hoy en día, hay varios tratamientos que permiten minimizarlos para que no se noten tanto e, incluso, puedan llegar a corregirse en función de la causa que l...

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El chocolate no engorda!!!

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Desde ya mismo podemos ir diciendo adiós al cargo de conciencia cada vez que nos metíamos un trozo de chocolate en la boca. Desterramos de nuestra mente, cada vez que comenzamos una dieta, la idea de eliminar de nuestras vidas los bombo...

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Cómo afecta el azúcar al organismo. Esto es lo que nadie te ha contado.

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¿Sabes cómo afecta el azúcar realmente a nuestro organismo? Los expertos en medicina y nutrición consideran a algunos alimentos consumidos frecuentemente como grandes responsables de la aparición de enfermedades de ...

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Los cuidados esenciales para el cabello

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Muchas veces nos olvidamos de que el cabello está vivo y que hay que proporcionarle periódicamente unos cuidados esenciales, que no siempre se realizan bien. Muchas veces surgen dudas de cómo hay que lavarlo, qué productos...

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